3 دقائق الاولى من الاستيقاظ

موضوع: 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ 22/07/10, 03:22 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احذروا ال3 دقائق الاولى من الاستيقاظ‎

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،
إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية
وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله)
كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ
باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق
تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق
قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب
فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة
إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب
ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
اتمنى لكم الصحة والعافية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

همزين اني ماكوم الا ورة 3 ساعات من الاستيقاظ
ههههههههه
امي بيها هاي الحالة تكمز راسا من الفراش وكم مرة اكلها تووووبي من هاي السالفة ماتقبل
هسة قريتلها موضوعك بلكي تجوز ههههههههه
عاشت ايدك ملكنااااا موضوع روعة ومعلومات اروع
الله يحفظك ويحفظ الجميع
تقبل مروري
وتحياتي

ههههه تحيتي لك وللوالده العزيزه الي خلفتنا هيج ابنيه ورده مال الله
منوره عيني بمرورك لك كل الاحترام والود والتقدير ياعصفوره المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» ماء يتدفق على شكل نافورة كل خمس دقائق
» ما هو الصوت الذي يتكرر كل أربعة دقائق؟
» حلقات ون بيس من احلقة الاولى حتى 441